jank niet man

Doete alweer 4

2012-02-06T16:11:00.000+01:00

Help

2012-01-29T20:24:00.000+01:00

Lief

2012-01-02T19:07:00.000+01:00

Merry X-Mas

2011-12-26T20:43:00.000+01:00

De allerlekkerste stamppot rauwe andijvie

2011-11-30T12:50:00.000+01:00

Ingrediënten voor 4 personen
- 1,5 kg Eigenheimers (of een andere bloemige aardappel)
- 800 gram rauwe, gewassen en in reepjes gesneden andijvie.
- 250 gram gerookte spekreepjes
- 2 dl warme melk (om de stamppot wat smeu?ger te maken)
- 300 gram pittige geraspte kaas (Cantenaar is lekker)
- mosterd
- nootmuskaat
- peper en zout

Hulpmiddelen
- De grootste kookpan die je hebt.
- Pureestamper.
- koekepannetje voor de spekreepjes.

Voorbereiding
Aardappels schillen en de andijvie goed wassen.

Bereidingswijze
Aardappels koken en daarna afgieten en fijnstampen. Het kookvocht kan evt. ook gebruikt worden om de stamppot wat smeu?ger te maken als je geen melk wilt gebruiken. Ondertussen de spekjes uitbakken en samen met het bakvocht, de andijvie en de kaas door de aardappelen roeren. Vervolgens de hele stamppot op smaak brengen met mosterd, nootmuskaat, peper en zout.

Serveertips
Lekker met speklappen of een echte Hemaworst.
I.p.v. de spekjes zijn geroosterde cashewnoten of pinda′s ook heerlijk om er aan toe te voegen.

En dat is B

2011-11-10T20:30:00.002+01:00

Artikel op kaatsen.nl

2011-11-02T13:12:00.007+01:00

Check it = de drank op de PC toch niet voor niets geweest ;-)

Doete & Nonijn

2011-10-17T19:16:00.000+01:00

Normandië - Saint Aubin sur mer

2011-08-24T15:06:00.000+01:00

Met vlag en wimpel

2011-07-29T13:05:00.000+01:00

Watt, hoeveel vermogen...

2011-06-20T11:56:00.002+01:00

James Watt was een Schot die de bestaande stoom-machines zodanig wist te verbeteren dat ze rendabel genoeg werden om energie mee op te wekken.
In 1785 werd hij gekozen tot lid van de Royal Society. Ter eerbetoon aan zijn werk, werd de energie eenheid naar hem vernoemd. Zijn achternaam dus.

Maar Watt is dat nou? Op bijvoorbeeld elke lamp staat dit. Watt is het vermogen van de lamp. Het is het gebruik van stroom bij een bepaalde spanning.

Deze basisregel is ook handig te weten, wanneer de camper wordt verbonden met een elektriciteitspaal op de camping, want ook dan krijg je te maken met Watt.

Op de zekering van de elektriciteitspaal staat bijvoorbeeld 4 Ampere (A). Dit wil zeggen, dat in dit geval de zekering de spanning uitschakelt wanneer er meer dan 4 Ampere stroom doorheen gaat.
Op alle apparatuur met een 230 Volts stekker, staat op de onderzijde vermeld hoeveel vermogen ze verbruiken. Als voorbeeld kunnen we een koffiezetapparaat nemen. Hierop staan aan de onderkant bijvoorbeeld: 1000 Watt.

Kan dit nu wel of niet?

Spanning x Stroom = Vermogen
Indien we uitgaan van de 4 Ampere zekering, dan wordt de rekensom: 230 Volt x 4 Ampere = 920 Watt. Dit is minder dan 1000 Watt (voorbeeld van het koffiezetapparaat).
De zekering is te licht en zal direct, danwel na enige tijd, uitschakelen. Het gevolg is, dat je zonder stroom zit.

Andersom berekenen kan ook: Vermogen / Spanning = Stroom
1000 Watt / 230 Volt = 4,35 Ampere. Dit zal minimaal nodig zijn voor enkel het koffiezetapparaat. Nu is een dergelijke waarde geen standaard zekeringswaarde. De eerst volgende waarde boven de 4 Ampere is 6 Ampere. Dit is ruim voldoende in bovengenoemd geval.

Vermogens van apparaten mogen bij elkaar opgeteld worden. Stel: op een bepaald moment staat de TV van bijvoorbeeld 80 Watt aan en een gloeilamp van 60 Watt brandt. Op zo'n moment wordt er 80 + 60 = 140 Watt vermogen verbruikt (0,61 Ampere).

Hieronder staat een tabel met veel voorkomende waarden:
Ampere (A) Vermogen (Watt)
2 460
4 920
6 1380
10 2300
16 3680

Bakkeveen

2011-06-15T19:33:00.000+01:00

Daar gaat ze..........respect!

2011-05-23T11:43:00.000+01:00

Tjeska alweer 6

2011-04-17T19:59:00.000+01:00

The Ladies

2011-03-01T23:40:00.003+01:00

aRtJB

2011-02-12T20:58:00.001+01:00

10 x originele stamppotjes

2011-02-10T13:53:00.023+01:00

Witlofstamppot met blauwe kaas en noten
Italiaanse spinaziestamppot
Stamppot paksoi met satéballetjes
Doperwtjesstamppot met kabeljauw
Brabantse snijbonenstamppot
Wortelstamppot met salami en kaas
Spitskoolstamppot met spekjes
Boerenkoolstamppot met ui, gehakt en monchou
Knolselderij stamppot met mosterdsaus
Pittige Mexicaanse stamppot
Meer stamppot recepten

Doete drie

2011-02-04T14:46:00.001+01:00

Merry X-mas

2010-12-11T11:48:00.004+01:00

Camping(s) Nederland

2010-12-07T15:53:00.005+01:00

Camping Rijsterbos - Veld D plek 32 (anders C)

Camping t'Hout Bakkeveen

Camping(s) Normandië

2010-12-07T15:38:00.010+01:00

La cote de nacre

Camping Le Grand Large

Global cooling ;-s

2010-12-07T15:18:00.009+01:00

Onderstaand een column van Robert Jensen waar ik me volledig bij aansluit, met uitzondering van de laatste regel!

Er wordt deze week sneeuw voorspeld. Deze voorspelling komt van het KNMI, dus het zou zomaar kunnen dat we vandaag met een cocktail op het strand van Scheveningen kunnen zitten. Ik haat de kou. Ik was ook de enige in Nederland die enorm uitkeek naar de opwarming van de aarde.

Klimaatexperts verkondigden avond aan avond dat we hete zomers en milde winters zouden krijgen. Ze keken erbij alsof dat iets negatiefs was. Ik kon niet wachten. Maar er komt niks uit van die voorspellingen. Want we hebben nu in Nederland: teleurstellende zomers en ijskoude, lange winters!

Ik wil ook mijn nieuwe invloed als columnist misbruiken door een oproep te doen aan mensen in mijn omgeving: Hou op met mij uit te nodigen voor de wintersport! Ik haat de wintersport! Kou, vieze mensen samengeperst in een skilift, gesjouw met latten, wat vinden mensen hier zo leuk aan? En je moet een skipas hebben, alsof het een of andere exclusieve club is. Het is maar een berg met sneeuw!

’Ach, die frisse lucht is zo fijn en het is heerlijk om lekker actief bezig te zijn’, zei een uit Oostenrijk teruggekomen vriend afgelopen weekend. Snipverkouden is ie. Hij heeft zijn knie verdraaid tijdens het skiën en zijn gezicht heeft die merkwaardige kleur bruin. Hij ziet eruit als een kruising tussen Caroline Tensen en Barack Obama.

Kou is voor mij geen vakantie, kou is armoede. Er werd mij eens aangeboden om een time share in Lech te kopen. Ik koop nog liever een appartement in Uruzgan. Het worden zware dagen voor me. En de eerste die ik hoor over de Elfstedentocht gaat met een gipsvlucht het land uit...

........aldus dhr. R. Jensen, hail to the king!

Bos van Ypey

2010-11-11T20:22:00.003+01:00

Camping(s) Italia

2010-10-25T13:12:00.005+01:00

Camping Tahiti in Italiaaaa

Het weer op de Canarische Eilanden

2010-09-18T13:47:00.007+01:00

De Canarische Eilanden worden ook wel de eilanden van de "eeuwige lente" genoemd. Geen wonder dat vele Nederlanders, het hele jaar, de weg naar deze mooie eilanden weet te vinden.
De Canarische Eilanden hebben een enorme aantrekkingskracht bij toeristen en dat is niet zo verwonderlijk. In de inleiding was al te lezen dat deze eilanden ook wel de eilanden van de “eeuwige lente” worden genoemd en dat is niet voor niks. Het gehele jaar kunt u er genieten van heerlijk weer. Al komen door het bergachtige gebied op Gran Canaria, Tenerife en La Palma, ook enorme weerschillen voor waarbij vooral op Tenerife zomer en winter hand in hand kunnen gaan.

De Canarische Eilanden vormen een archipel van zeven vulkanische eilanden 100 tot 450 kilometer ten westen van Afrika, voor de zuidelijke kust van Marokko. De eilanden van west naar oost zijn; La Palma, La Gomera, El Hierro, Tenerife, Gran Canaria, Lanzarote en Fuerteventura. De eilanden hebben een subtropisch klimaat.

Dankzij het hogedrukgebied bij de Azoren hebben de Eilanden te maken met een noordoost Passaat. Het is juist deze wind die, vooral op de grotere eilanden, voor het mooie weer zorgt. Als de Passaat wind het laat afweten zie je vaak dat het weerbeeld ook op de zuid-stranden teleurstelt. Soms komt de wind uit het oosten en wordt hete en droge lucht uit de Sahara aangevoerd. Deze wind wordt ook wel Calima genoemd en zelfs de zon kan door het meegevoerde Saharazand verduisterd worden. Het zorgt dan tevens voor een laagje zand op straat en veel ergernis bij toeristen.

Het saharazand wordt door de wind (sirocco) naar de Canarische Eilanden gevoerd.
De foto is gemaakt door de Terra satelliet op 2 april 2008. (c) NASA

Op deze satellietfoto zijn de Canarische Eilanden goed zichtbaar, dit komt door de noordoost passaat. U ziet dat de wolkenvelden, door de bergen, niet verder komen dan de Noordkust. Aan de Zuidkant van de eilanden zijn wervels in de bewolking zichtbaar. Meer over dit weerverschijnsel kunt u nalezen op de website van Kees Floor van het KNMI.

De eilanden die het verst in de Atlantische Oceaan liggen zijn La Palma, La Gomera en Hierro. Natuurliefhebbers, wandelaars en rustzoekers komen met name op La Palma aan hun trekken, Hierro is minder goed bereikbaar. Doordat dit de meest westelijke eilanden zijn valt hier ook meteen de meeste regen. La Palma heeft een hoge berg, de Roque de Los Muchachos, van 2426 meter boven de zeespiegel. Het Noordoosten van La Palma is het groenst, daar valt de meeste regen van het eiland. In uitzonderlijke gevallen kan hier 200 mm per dag aan regen vallen! Tenerife is een bijzonder eiland en ligt 200 km van de Marokkaanse kust, vanuit het vliegtuig zie je het al van veraf liggen. Niet zo verwonderlijk want de hoogste berg van Spanje komt voor op Tenerife en dat is de Pico del Teide met een hoogte van maar liefst 3718 meter. De Teide is niet zomaar een berg, maar een vulkaan met een krater van 12 kilometer doorsnee. Door de noordoost Passaat wordt het eiland qua weertypes in twee en soms in drieën gedeeld.

Het Noorden van het eiland heeft geregeld last van wolkenvelden, wat motregen en ook mist. Bij dit weerbeeld hoort dan ook een kille temperatuur van slechts 14 graden. In het Zuiden en Zuidwesten is het op hetzelfde moment bijna altijd mooi met veel zonneschijn en stapelwolken die, vooral tegen de bergen, goed zichtbaar zijn. De middagtemperatuur ligt in de winter nog altijd rond 20 graden, in de zomer is het tussen 25 en 30 graden. Tussen juni en augustus valt er nagenoeg geen neerslag. De natste maand is December met 52 mm. Op het eiland zie je vooral bananen, lava en cactussen. Vroeger was er alleen aan de noordkant van het eiland een vliegveld, als je dan kijkt naar de klimatologische omstandigheden is dit een vreemd uitgekozen plaats. De vliegramp op Tenerife, 27 maart 1977, was het gevolg van een opeenstapeling van oorzaken waarbij dichte mist de belangrijkste was. Na het vliegtuig ongeluk is een tweede vliegveld gebouwd in het zonnige zuiden van het eiland en dat komt de veiligheid natuurlijk alleen maar ten goede.

Gran Canaria is wellicht het meest bekende eiland bij zonliefhebbers. Het vliegveld ligt halverwege het eiland, aan de oostkust. Als je uit het vliegtuig stapt domineren vaak wolkenvelden, eenmaal op weg naar het zuiden verdwijnt normaal gesproken de bewolking en kan worden genoten van een heerlijke strandvakantie. Op Gran Canaria regent het minder dan op Tenerife. Van Mei t/m September valt hier nauwelijks neerslag. De natste maand van het jaar is Februari met 22 mm. De temperatuur ligt in de winter rond 20 graden, maar op de zuid-stranden is het dan al gauw enkele graden warmer. In de zomer is het tussen 25 en 27 graden, maar ook hier geldt dat het aan de zuid-stranden vaak warmer zal zijn. Ook in de nachten blijft het aangenaam en ligt de temperatuur tussen 15 en 20 graden.

Fuerteventura en Lanzarote liggen het dichtst bij de Afrikaanse kust en het zijn daarmee ook de droogste eilanden. Het wordt nog wel eens vergeten dat Fuerteventura het op één na grootste eiland is van de archipel. Door de altijd aanwezige straffe wind is het voor surfers een paradijs. De mooiste stranden komen ook voor op Fuerteventura, eigenlijk is het eiland één grote zandbak. Niet zo vreemd natuurlijk want het ligt slechts 100 km van Marokko. Als de Sirocco de kop op steekt kan de temperatuur met gemak oplopen naar 40 graden. Van November tot Februari heb je de grootste kans op regen, maar over het algemeen kent Fuerteventura meer dan 300 zonnige dagen per jaar.

Lanzarote staat ook wel bekend om zijn lava en wordt daarom ook wel het zwarte eiland genoemd. Als je van een maanlandschap houdt dan is een bezoek aan dit eiland meer dan de moeite waard. Het weer is te vergelijken met Fuerteventura. Doordat het noorden van het eiland nog enigszins heuvelachtig is (ongveer 600 mtr) worden ook hier lage wolkenvelden van de Atlantische Oceaan tegengehouden, maar niet zo als op Gran Canaria en Tenerife omdat er geen grote bergen aanwezig zijn. Voor een duik in de Atlantische Oceaan hoeft u niet eerst met uw grote teen te voelen of het wel kan. De temperatuur van het zeewater bedraagt het gehele jaar 18 tot 24 graden.

Lazarote is verder bekend door kunstenaar Cesar Manrique die een flinke stempel op het eiland heeft gedrukt. Het heeft de natuurlijke en culturele rijkdommen van het eiland beschermd.

Lanzarote: Noordkust met schitterend uitzicht op de zoutpannen en het kleine eilandje "La Graciosa" .

Toetscombinaties MAC

2010-09-10T15:49:00.005+01:00

Klikkerdeklikhiero

Suddervlees

2010-08-25T13:39:00.000+01:00

Bereidingstijd: tot 20 minuten
Totale tijd: langer dan 2 uur
Moeilijkheid: Easy makkelijk
Soort keuken: Nederlands
Soort gerecht: Hoofdgerechten
Techniek: Sudderen

Benodigdheden

600 gram doorregen runderlappen
1 grote ui
2 tomaten
150 gram Blue Band
zout
versgemalen peper
2 laurierblaadjes
2 theelepels tijm

Bereiden

Laat de runderlapjes op kamertemperatuur komen. Pel en snipper de ui.
Ontvel de tomaten, verwijder de pitjes en snijd het vruchtvlees in
stukjes.
Verhit de margarine in een braadpan tot het schuim wegtrekt. Bak de
runderlappen op matig hoog vuur in ca. 5 minuten bruin, keer ze
halverwege.
Strooi er zout en peper over.
Bak de ui ca. 2 minuten zachtjes mee. Voeg de tomaatstukjes, de
laurierblaadjes en tijm toe. Schenk 2 dl warm water langs de rand van de
pan bij het vlees.
Zet het deksel schuin op de pan en stoof het vlees in ca. 2,5 tot 3 uur
heel zachtjes (op een vlamverdeler) gaar.
Lekker met gekookte aardappelen en rode kool.

Tip

Het zuur uit de tomaat zorgt dat runderlapjes lekker mals worden. Je
kunt
in plaats van tomaat ook 1 eetlepel azijn of citroensap toevoegen of het
water vervangen door wijn.
Het vocht bind je door op het laatste moment een sneetje ontbijtkoek in
blokjes door het vocht te roeren. Dit geeft een extra kruidige smaak.

We gaan kamperen !

2010-08-03T08:43:00.005+01:00

Prinsessen

2010-07-21T18:44:00.000+01:00

http://skottelbraairecept.tk/

2010-06-23T10:33:00.002+01:00

Recepten

http://migratenotes.wordpress.com/

2010-06-22T12:10:00.003+01:00

Notes rulezzz.

Hand in hand

2010-05-08T14:27:00.004+01:00

Tjeska in Turkije

2010-05-08T14:23:00.001+01:00

Mega Tjeska = 5

2010-04-20T19:20:00.002+01:00

Béchamel-saus

2009-10-08T14:43:00.001+01:00

Béchamel-saus

Een ouderwetse saus is een steunpilaar voor veel hobbykoks. Hij kan, als je het tenminste een beetje serieus aanpakt, bijna niet mislukken en je kunt hem als basis ver van tevoren maken. Een saus die de stress in de keuken met een mooi aantal procenten kan reduceren dus. Kijk en huiver. Hier volgt het basis recept voor bijna welke saus dan ook.

60 gram boter
60 gram bloem
60 gram mager kalfsgehakt
1 fijn gehakte ui
1 takje tijm
1 mespuntje zwarte peper
1 mespuntje nootmuskaat
1 ltr melk
zout

Smelt de boter in een pan en voeg de bloem er in één keer aan toe. Roer dit met de pan op het vuur door elkaar gedurende een halve minuut. Giet vervolgens al roerende met een garde de melk erbij. Breng dit langzaam aan de kook. Doe het gehakt, de ui, de tijm, de peper en de nootmuskaat erbij.

Laat de saus een uurtje zachtje sudderen en giet hem daarna door een doek. Voeg zout naar smaak toe. Uiteraard kun je met toevoeging van tomaten er een tomatensaus van maken, met gestoofde champignons een champignonsaus en met gehakte kervel een kervelsaus.

MAC weetjes

2009-10-06T10:26:00.002+01:00

PRAM reset (p+r+command+alt ingedrukt houden tijdens het opstarten totdat het opstart akkoord voor de tweede keer klinkt).

Start op met de shift toets ingedrukt tijdens het opstarten en probeer het nog een keer als de iMac helemaal opgestart is. Werkt het dan wel, dan het je een software conflict met één of ander niet Apple progje of plugin die je geïnstalleerd hebt.

Start op met de alt/options toets ingedrukt om het volume te kiezen.

Maak een (tijdelijk) schoon testaccount aan, als het dan werkt even de voorkeursbestanden (Macintosh HD>Gebruikers>Bibltiotheek>Voorkeuren) van je gewone account op de desktop zetten en het nog eens proberen in je gewone account.

Zelf geknipt ???

2009-06-09T18:21:00.002+01:00

Bosje haar II

2009-06-09T18:17:00.004+01:00

Zelf jus maken

2008-11-25T13:36:00.000+01:00

Braad de ballen normaal donkerbruin en gaar en haal ze eruit. Fruit in het overgebleven vet een gesnipperde ui, een flinke eetlepel bloem en laat dit op flink vuur al roerend bruin worden.
begint het te kleuren, roer er dan ook een lepel tomatenpuree, tomatenketchup of ketjap manis door. Laat dit slechts even meebruinen en houdt de bouillon gereed. Snel afblussen - even laten doorkoken. Op smaak brengen met aroma enz. ook toevoeging van overgebleven jus van de vorige dag is heel goed.

IMDB Votes

2008-08-29T14:45:00.003+01:00

10 Kopuh
9 Altijd weer zien
8 Zeker Weer zien
7 Aardige film misschien weer zien
6 Redelijke film niet nog een keer
5 Niet goed
4 Slechte film
3 Zeer slechte film
2 Kan bijna niet slechter
1 Uitgezet

Witlof met ham en gesmolten kaas

2008-06-10T14:57:00.002+01:00

cHalveer de witlof in de lengte. Haal de harde binnenstukken eruit. Leg
de witlof in een platte pan en kook ze een paar minuten totdat ze gaar
zijn. Zorg dat de bladen bijelkaar blijven.

Haal de witlof uit de pan en laat ze goed uitlekken, er zit namelijk
veel vocht in.

Wikkel ze nu in de ham en leg ze terug in de pan zonder water.
Geraspte kaas over de witlof met ham, deksel op de pan en op laag vuur
verwarmen tot de kaas is gesmolten.

Echt lekker hoorrrrrrr

Geroerbakte groente met kip, mihoen, sweet&sour saus

2008-06-04T14:53:00.003+01:00

Kook de mihoen volgens de voorschriften. Voordat je de mihoen in het
kokende water plaats eerst fijn knijpen met de hand. Opmerking hierbij
is de mihoen na koken af te spoelen met KOUD water om doorgaring te
voorkomen.

Knip de kipfilets in stukjes en bak ze lekker bruin in de olie.

Roerbak dan je groentepakket in 4-6 minuten.

Voeg hierna de koude mihoen en een half flesje sweet&sour toe en warm
dit nog even mee.

Snel, makkelijk, gezond en goed voor de lijn.

Check de wedstrijdsponsor !

2008-03-19T09:34:00.005+01:00

21 maart 1993, een actie uit mijn jeugd. Dit heeft een paar guldens gekost hoor......

Geboren: Doete Loïs Bijlsma

2008-02-05T13:03:00.001+01:00

Tjeska haar zusje, Doete, is geboren op 4 februari 2008 om 21.50 uur. Hier de eerste fotos! Het is prima verlopen allemaal. Top

Het nieuwe douchen

2007-11-21T11:02:00.003+01:00

Veel water, veel comfort en aangenaam voor het oog

Het nieuwe douchen
door Petra Slaats

AMSTERDAM - De douche gaat een nieuwe jeugd tegemoet. De maagdelijk
witte plastic cabine met ingebouwde massagejets, verlichting en radio
maakt alweer plaats voor nog geavanceerder opvolgers, met een mooiere
vormgeving, waarbij rvs, chroom en natuursteen de hoofdrol spelen en
kraan en douche worden opgeborgen in panelen. Weg met het benauwde
douchehokje, hallo ruime inloopdouche.
Ads door Google
De Sanitair-stunters
Alle A-merken Sanitair Super scherpe prijzen
www.hesani.nl
Sanitair, kranen, baden
Betaling achteraf, gratis bezorgd profiteer van onze scherpe prijzen
www.sani-shop.nl
Badkamer Gratis?
Dat bestaat natuurlijk niet! Maar wel heel goedkoop.
www.tempoline.nl

„Niet iedereen heeft ruimte voor een inloopdouche, maar mensen geven
tegenwoordig vaker het ligbad op voor een grotere douche met meer
comfort, dan dat ze in bad moeten douchen", aldus Cynthia Sombogaard
van CS Binnenhuisarchitect. „De nieuwe douches zijn niet afgesloten,
hebben een betegelde vloer in plaats van een douchebak, geen putje
maar een afvoergoot en ingebouwde kranen in de muur of weggewerkt in
een zuil. En ze zijn veel ruimer van opzet. Sommige hebben zelfs een
dubbele douchekop, zodat je met z'n tweeën tegelijk kunt douchen."

„Wat ik zelf heel mooi vind is dat de betegelde wand tegenwoordig
doorloopt in de vloer in plaats van dat je tegen een lelijke plastic
achterwand aankijkt. Het oogt heel ruimtelijk, zeker bij kleine
badkamers. Kies in een krappe ruimte ook niet voor een muurtje als
scheidingswand bij de douche, maar voor transparante douchewanden,
liefst zonder omlijsting."

Bij het nieuwe douchen wordt volgens Cynthia nog meer gekeken naar de
uitstraling en het comfort. „Zoals een zitje in de douche en nisjes
waar je je spulletjes in kan opbergen. Let er overigens op dat als je
massagejets laat aanbrengen of de watercapaciteit voldoende is. Eén
zij-jet kan 2 tot 6 liter water geven. Dus overleg goed met de
sanitairspecialist of de waterdruk in jouw huis wel voldoende is en of
er eventueel een aparte boiler bijgeplaatst moet worden als reserve
voor het warme water."

Naast uitstraling en comfort is verlichting een van de belangrijkste
dingen in de badkamer. Cynthia: „Een plafonnière alleen is niet meer
voldoende. Ook boven de douche is verlichting nodig in de vorm van een
verlaagd plafond met spots. Eventueel aangevuld met lichttherapie,
waarbij je de lichtkleur kunt instellen om je in een bepaalde stemming
te brengen. Groen werkt bijvoorbeeld rustgevend en rood geeft nieuwe
energie."

Wat zal de toekomst ons nog brengen op douchegebied? „Elektronica zal
zijn weg ook steeds vaker vinden naar de douche. Dat je bijvoorbeeld
door middel van een usb-stick je eigen voorkeur kunt aangeven qua
temperatuur en of je een verfrissend stortbad of huidstrelende nevel
wilt. Tiptoetsen zullen de kraan gaan vervangen. Op dit moment kun je
al profiteren van transparante douchewanden voorzien van een
glascoating, waarbij het water niet hecht op het glas, zodat er minder
kalkaanslag ontstaat."

Douche en bad in één

De Cube Room van Sphinx meet vier vierkante meter en is compleet
ingericht op wellness. De ruimte bestaat uit een bad van 1,80 x 1,00
meter, een douchepaneel met hydromassagejets en hydraulische functies,
een douchebak met uitneembare modulaire vloerelementen en een glazen
paneel met scharnierdeur. De afwerking is in teak, eiken of wengé.
www.sphinx.nl

Zitten onder de douche

Is niet alleen voor ouden van dagen. Waarom zou je er zelf, jong van
leden, niet eens lekker bij gaan zitten tijdens het inzepen. Kun je
ook wat makkelijker extra aandacht aan je voeten besteden, zonder
bijna om te vallen. Deze van Keuco ziet er ook nog eens mooi uit.
Verkrijgbaar in verchroomd en aluminium, zitting in zwartgrijs en
lichtgrijs. Deze douchestoel is geschikt voor bevestiging direct op de
muur, maar ook op een muurgreep. De zitting kan worden opgeklapt.
www.keuco.de

Walk-In douche

Hier zit de douche nu eens niet op de muur, maar op een zuilelement
met twee geïntegreerde glaspanelen die afhankelijk van de
comfortbehoefte en de ruimtelijke situatie 180 graden kunnen draaien.
Doordat de sifon is geïntegreerd in de douchebak meet deze slechts 10
cm hoog. www.villeroy-boch.com

Als een blok

Vallen we voor deze Duscho Free Cube van Duscholux. Net iets groter
dan een gewone douchecabine (90 of 120 cm x 130 cm), maar wel met tal
van mogelijkheden. Van het opbergen van handdoeken en badprullaria tot
een prettig zitje en steuntje in de rug en, niet te vergeten, de Cube
is voorzien van verlichting, een hand-/regendouche en
stoomvoorziening. En natuurlijk bedien je alles via een display.
www.duscholux.nl

Met douchedak

De ene is nog mooier dan de andere. Neem nu de Sensamare van Hoesch,
waar het water als het ware uit de hemel komt. Achter de glasplaat
bevinden zich 6 jets, lichttherapie is geïntegreerd in het douchedak
en er zijn twee wegklapbare zitjes. Verkrijgbaar in twee houtkleuren.
Afmetingen 170 x 120 x 234 cm. www.hoesch-design.com

Eén druk op de knop

Deze mevrouw hoeft alleen maar op het knopje naast bijvoorbeeld haar
bed te drukken en de douche begint te lopen met precies de juiste
temperatuur en waterhoeveelheid. De Grohtherm Wireless van Grohe heeft
drie geheugenknoppen, zodat ook man- of kindlief zijn of haar eigen
voorkeur in kan stellen. Begin 2008 op de markt. www.grohe.de

Toekomstmuziek

*'Duscholux ontwikkelt een aluminium profielsysteem met ingebouwde
armaturen. Het systeem kan in hoogte en breedte aangepast worden en
alle delen van de unit zélf kunnen in diverse materialen worden
uitgevoerd en uitgebreid met licht, dispenser, stoomgeneratoren,
waterdrukversterker en zaken als verwarmde spiegel, een zitje en
voetensteun. www.duscholux.nl

PC lijsten jaren 90

2007-10-16T14:27:00.001+01:00

Stoofperen

2007-10-09T14:15:00.003+01:00

Ingrediënten

6 stuks stoofperen
1 stuk vanillestokje
Wijn, rode
4 stuks kruidnagels
25 gr. fructose
Tartex biobin

Bereidingswijze
Benodigde materialen: een pan met een dikke bodem om te stoven. In plaats van 26 gram fructose kunt u ook 3 milliliter vloeibare zoetstof gebruiken.

Schil de stoofperen, halveer ze en verwijder het klokhuis.

Doe ze in een pan en vul de pan op met rode wijn zodat de peertjes net onder staan. Als u dat wat veel vindt, kunt u ook half water en half rode wijn gebruiken. Schrap het merg uit het vanillestokje en doe dit samen met de kruidnagels en de zoetstof of fructose bij de peertjes.

Breng de peertjes aan de kook en laat ze zachtjes in 20 tot 30 minuten gaar worden. Prik voorzichtig met een vork in een peertje om te voelen of ze gaar zijn.

Afgieten en een beetje kookvocht opvangen dat je kunt binden met Tartex Biobin of ander toegestaan bindmiddel. Giet dit over de peertjes.

Griekse salade

2007-07-19T11:46:00.000+01:00

Ingrediënten:
2 vleestomaten
1 komkommer
1 groene paprika
200 g feta
1 rode ui
1 teentje knoflook
3 el rode wijnazijn
3 el koudgeperste olijfolie
1 kl mosterd
zout
versgemalen zwarte peper
verse basilicumblaadjes
zwarte olijven

Bereidingswijze: Tomaten wassen, drogen, steelaanzetten weg en in achten verdelen. Komkommer wassen, drogen en in dunne schijfjes snijden. Paprika wassen, doorsnijden, zaadlijsten weg en in dunne reepjes snijden. Feta verbrokkelen. Ui pellen en in dunne ringen snijden. Vermeng de tomaten, komkommer, paprika, feta en ui door elkaar. Pers het knoflookteentje en roer er de azijn, de mosterd, zout, peper en de basilicumblaadjes door. Klop er de olijfolie en de azijn in een dun straaltje door en druppel deze vinaigrette over de salade.

Leg de zwarte olijven bovenop de salade.

Tip: Deze sla kan je serveren met stokbrood met knoflookboter en een Griekse rode wijn.

Beautiful Maria of my soul

2007-06-15T14:25:00.002+01:00

Kerriesaus voor bij de rijst

2007-06-15T13:57:00.000+01:00

2 kipfilet
kipkruiden
1 middelgrote ui
1,5 dl bouillon (kip of groente)
2 el bakboter
3 el bloem
3 dl melk
kerriepoeder
pandanrijst naar wens

knip of snij de kipfilet in kleine stukjes en bak deze lekker bruin in de koekepan.

snipper de ui en kook deze ongeveer 5 minuten in de bouillon totdat de ui glazig is.

verwarm de boter in de pan en voeg bloem en melk toe. klop deze met de garde totdat een gebonden saus ontstaat. haal de pan van het vuur en voeg de bouillon en kerriepoeder naar smaak toe.

voeg nu de stukjes kip toe en klaar is je kerriesaus. serveer de kerriesaus bv bij pandanrijst.

*rjbprod

Griekse preistamppot

2007-05-08T18:27:00.000+01:00

Voor 4 personen!

500 gram aardappelen
100 gram fetakaas of gemarineerde kippenblokjes
100 gram gehakte walnoten
800 gram prei
200 gram schouderham in blokjes
3 teentjes knoflook
Parmezaanse kaas, zou en peper

Kook de aardappelen gaar
Snij de prei in dunne ringen en kook ze enkele minuten
Snij de fetakaas of kippenblokjes in kleine stukjes
Pureer de aardappelen en roer de gekookte prei er doorheen
Voeg de knoflook, ham, feta/kippenblokjes, gehakte walnoten en een snufje zout toe
Roer alles goed door elkaar
Strooi een laagje parmezaanse kaas over de stamppot
Tien minuten in de oven om de kaas te laten smelten

Eventueel jus maken met stukjes kip, errrug lekker en vooral SonjaBakker verantwoord.

Jaja... die krijg je er niet meer af !

2007-04-09T18:58:00.001+01:00

http://fy.wikipedia.org/wiki/Jong_Nederl%C3%A2npartij

Slijmbeursontsteking

2007-04-03T14:58:00.000+01:00

Inmiddels 2 injecties in schouder gehad.

2006-12 Rontgenfoto
2007-01 MRI-scan
2007-02 Injectie 1
2007-03 Injectie 2
?????-?? Injectie 3
?????-?? Kijkoperatie

Check site voor meer info -> www.weldoen.nl

De Schouder Bursitis ofwel Slijmbeursontsteking.
In het schoudergewricht bevinden zich enkele slijmbeurzen of bursae. Deze
bursae bevinden zich op plaatsen waar wrijving kan optreden door
bewegingen. Bewegingen van pezen of spieren moeten met zo min mogelijk
wrijving kunnen plaatsvinden. De volgende bursae bevinden zich in de
schouder:

Bursa subtendinea m. subscapularis nr. 7 fig.2 li. kant
Bursa subdeltoidea nr 6 fig.2 en fig 1
Bursa subacromialis nr 5 fig.2 en fig 1
Bursa subcoracoidea nr 7 fig.2 re. kant
Onderhuidse Bursa. Nr 3 fig. 2

Deze slijmbeurzen kunnen ontsteken als zij bijvoorbeeld overbelast raken
waardoor een zeer pijnlijke aandoening ontstaat.
De bursitis of slijmbeursontsteking.
Een ontsteking van een bursa kan in enkele dagen ontstaan acuut of een zeer
langzaam chronisch verloop hebben.

Acute bursitis subdeltoidea (subacromialis):
De oorzaak van deze aandoening is niet altijd duidelijk en het begin lijkt
dan ook spontaan. Vaak echter is er de dag ervoor flink geschrobt of zijn
de ramen weer eens gedaan (voorjaar), of was er een vervelende val op of
klap tegen de schouder.
Felle zeer sterke onaangename pijn rond de schouder en pijn in boven en
onderarm uitstralend binnen enkele dagen.

Het zijwaarts heffen van de arm is praktisch niet mogelijk in verband met
een vermoeiende verlammende pijn.
De beweging van de arm achter de rug is eindstandig beperkt en pijnlijk
En de beweging naar buiten van de onderarm met een 90 graden gebogen
elleboog met de bovenarm tegen het lichaam is eindstandig pijnlijk en
beperkt.
De literatuur beschrijft een spontaan herstel binnen 3 tot 8 weken.
In het acute stadium kan een injectie (van uw huisarts) met een
ontstekingsremmend middel een snel probaat middel zijn om directe
pijnvermindering en meer bewegingsvrijheid te geven. Alles over
infiltraties met corticosteroïden. Rust roest dus pas op voor te langdurige
immobilisatie. Zie oefeningen ter voorkoming van een frozen shoulder

De chronische bursitis subdeltoidea(subacromialis):
De oorzaak van deze aandoening heeft niets te maken met een eerder
doorgemaakte acute bursitis subdeltoidea. We zien deze aandoening bij jonge
volwassenen tot en met het 60 e 70 e levensjaar.

1. Het meest kenmerkende is wel het langzame steeds in toenemende mate
progressievere karakter van de pijn en van de bewegingsbeperkingen in de
eindstanden van de onder 1 2 en 3 beschreven bewegingen (zie hierboven
onder Acute bursitis subdeltoidea (subacromialis).

2. Pijn wordt meestal gevoeld aan de buitenkant (voorkant) van de bovenarm
en kan gevoeld worden tot halverwege de bovenarm.

3. Vaak is er tijdens het heffen van de arm een middenfase waarin de pijn
komt en vervolgens als de arm bijna helemaal gestrekt is weer verdwijnt
("Painful arc" genoemd). Pijnlijk moment in een middendeel van de beweging
van onder naar boven met de gestrekte arm!

Painful arc

In figuur links maakt een persoon zelf deze beweging waarbij tussen circa
de 60 en 130 graden een passage pijn {impingement} gevoeld kan worden.

Dit fenomeen wordt een "Painful arc" genoemd. Als deze beweging passief
wordt uitgevoerd door een arts of therapeut (in dit geval hoeft de patiënt
de arm niet zelf op te tillen) en er wordt eveneens pijn gevoeld in dit
traject dan zal er eerder sprake zijn van een bursitis
(slijmbeursontsteking) dan van een tendinitis (peesontsteking) van het
schoudergewricht.

Bursitis (tendinosus) calcarea:
Soms heeft er een sterk lokale wrijving plaatsgevonden of heeft er zich op
een andere wijze kalk gevormd in een slijmbeurs. Deze kalk kan aanwezig
zijn zonder dat u er last van heeft. Soms echter kan de kalk plots bij een
verkeerde soms heftige beweging inklemmen tussen de bovenarm {kop van de
schouder} en het dak van het schoudergewricht {deel van het schouderblad}.
Een heftige pijnlijke opvlamming van de slijmbeurs kan het gevolg zijn met
een ontstekingsbeeld van een acute bursitis subdeltoidea (zie boven).
Deze zeer pijnlijk situatie kan vervolgens aanleiding zijn tot het zich
ontwikkelen van een frozen shoulder.
De kalk zal meestal zichtbaar zijn op een klassieke röntgenfoto.

Als dit beeld acuut optreed zal het zijwaarts heffen van de arm nauwelijks
mogelijk zijn en wanneer wel dan met een zeer pijnlijke en grotere "painful
arc" (zie boven). Dat wil zeggen dat het heffen van de arm voor het lichaam
en zijwaarts onder het rode gebied blijft en de ontstoken bursa
{slijmbeurs} en de kalk in de weg zitten en het gewricht vanwege de
daardoor opkomende pijn vast loopt. Vaak zal de patiënt de arm angstvallig
tegen het lichaam dragen in verband met de hevige pijn. De schouder kan wat
gezwollen en warm zijn. Tussen 30-50 jaar optredend.

Psalm 23 - Lost 2.10 - Mr Eko

2007-02-28T13:28:00.001+01:00

Uit de serie Lost jaar 2 aflevering 10

Een psalm van David

1 De HEER is mijn herder, het ontbreekt mij aan niets

2 Hij laat mij rusten in groene weiden en voert mij naar vredig water

3 hij geeft mij nieuwe kracht – Ook mogelijk is de vertaling: ‘hij brengt mij behouden terug’ en leidt mij langs veilige paden tot eer van zijn naam

4 Al gaat mijn weg door een donker dal, ik vrees geen gevaar, want u bent bij mij, uw stok en uw staf, zij geven mij moed

5 U nodigt mij aan tafel voor het oog van de vijand, u zalft mijn hoofd met olie, mijn beker vloeit over

6 Geluk en genade volgen mij alle dagen van mijn leven, ik keer terug in het huis van de HEER tot in lengte van dagen

1 The Lord is my shepherd, I shall not want.

2 He makes me lie down in green pastures;he leads me beside still waters;*

3 he restores my soul.*He leads me in right paths* for his name’s sake.

4 Even though I walk through the darkest valley,* I fear no evil;for you are with me; your rod and your staff— they comfort me.

5 You prepare a table before me in the presence of my enemies;you anoint my head with oil; my cup overflows.

6 Surely* goodness and mercy* shall follow me all the days of my life,and I shall dwell in the house of the Lord my whole life long.*

Rontgenfoto van een schouder

2007-02-05T15:53:00.000+01:00

Zo zag de foto van mijn schouder er ongeveer uit. De bovenste pees is verkalkt en er zit een los stuk bod of kalk in. De MRI moet uitwijzen in hoeverre de rest van het schoudergewricht (o.a. schouderblad) is beschadigd.

To be continued

Blue eyes 2

2007-02-05T11:45:00.001+01:00

voor bij bv visgerechten

2007-01-29T13:09:00.001+01:00

PILAV

Pilav kan het beste gemaakt worden van Turkse rijst. Dit is geen
droogkokende rijst! Je kunt het in plastic zakken van 1 pond of 1 kg. kopen
of ook wel los. De korrel is kleiner en ronder dan de "gewone" rijst. Je
kunt het best naar de Turkse winkel gaan en er daarnaar vragen. Kijk of er
niet te veel steentjes in zitten (kleine donkere stukjes).

Ingredienten:
300 gram rijst
5 a 6 dl. kippebouillon (of warm water met boullonblokje opgelost)
2 eetlepels echte boter
beetje zout

Bereiding:
Was de rijst eerst en verwijder eventuele steentjes, laat het uitlekken.
Smelt ondertussen de boter in een pan. Doe er de rijst bij en roer het goed
door de boter; houd dit vol voor ca. 5 a 10 minuten op een halfhoog vuur
(de rijst mag niet aanbranden!).
Doe er dan de warme bouilon bij en beetje zout. Roer het 1 keer door zodat
de rijst niet op de bodem plakt. Breng het aan de kook en zet dan
onmiddellijk het vuur zo laag mogelijk.
Sluit de pan af en kook de rijst nu 20 minuten.
Ga niet steeds kijken en absoluut niet roeren. Na 20 minuten vuur uit en
even laten staan.
Als het nog te nat is: laat het dan ca. 30 minuten staan

********************* DISCLAIMER *********************
De informatie in dit e-mail bericht is uitsluitend
bestemd voor de geadresseerde. Verstrekking aan
en gebruik door anderen is niet toegestaan.
Door de electronische verzending van het bericht
kunnen er geen rechten worden ontleend aan de
informatie.
************************************************************

Mail

2006-12-21T16:20:00.003+01:00

gmail
http://mail.hetnet.nl

Het weer

2006-12-21T15:23:00.001+01:00

www.knmi.nl
www.buienradar.nl

www.netvibes.com

Fun

2006-12-21T15:21:00.000+01:00

www.jaggle.nl
www.drijfzand.com
www.volkomenkut.com
www.geenstijl.nl
www.badmutsen.nl

Movies

2006-12-21T14:43:00.001+01:00

www.imdb.com

www.film1.nl

http://gids.omroep.nl

www.rtl.nl

Cambuur Leeuwarden

2006-12-21T14:37:00.000+01:00

www.cambuurleeuwarden.nl
www.cambuur.nl

Algemeen nieuws

2006-12-21T14:33:00.000+01:00

www.ad.nl
www.telegraaf.nl
www.nu.nl

Who the fuck

2006-12-21T13:47:00.001+01:00

tja...

My angel

2006-12-21T12:20:00.001+01:00